Все буде добре: ТОП-5 упражнений для поясницы после работы в саду или на огороде

Все буде добре: ТОП-5 упражнений для поясницы после работы в саду или на огороде

Любите заниматься садоводством, но постоянные наклоны и приседания прибавляют усталости и вызывают боль в спине и пояснице? С этой проблемой сталкиваются все. Тимур Мазур знает комплекс упражнений, который поможет комфортно заниматься любимым делом.