Сови і жайворонки - кому легше жити?

Сови і жайворонки - кому легше жити?

Рано лягати і рано вставати - правильніше для здоров'я, стверждують лікарі. Чому так, і чи можна переналаштувати свої біоритми, розкажуть сомнологи у студії За живе.