Комплекси та вага: що заважає нам схуднути?

Комплекси та вага: що заважає нам схуднути?

Замкнутий в собі, тому що товстий, або товстий, тому що замкнутий? Тема ток-шоу про схуднення «Зважся!» 1 сезону 4 випуску від 21.09.2019.

Олександр Гончаров: шлях учасника «Зважені та щасливі» 2019 до ідеальної ваги

Олександр Гончаров залишив «Зважені та щасливі» 9 сезон на четвертому тижні випробувань. 30-річний чоловік прийшов на проєкт з ініціативи батьків. Мама та тато хвилювалися, що син так і залишиться самотнім, адже спілкуватися з дівчатами він відмовлявся. Вага в 167 кілограмів породила в Саші багато комплексів. Але замість того, щоб позбавлятися їх разом з вагою, він просто замкнувся в собі. В «Зважені та щасливі» 9 сезон хлопець почав активно працювати над собою та став небезпечним конкурентом для більшості учасників. За що його й вигнали з проєкту.

Чи вдалося Олександру прийти до бажаної ваги, і як тепер складається його особисте життя? Дивіться у ток-шоу «Зважся!» 4 випуск від 21.09.2019

Зоряні гості студії «Зважся!» розкажуть про свій досвід схуднення

Глядачі програми «Як вийти заміж?» добре знають ведучу Розу Аль Намрі. Ефектна красуня зводить з розуму українських чоловіків, а жінок змушує заздрити. Зараз вона виглядає стрункою, хоча нещодавно вона важила на 30 кілограмів більше. Але це не заважало їй справляти приголомшливе враження на оточення. Роза Аль Намрі поділиться тим, як любов до себе та внутрішня позитивна енергетика допомагали їй не тільки підкорювати серця чоловіків, а й позбавлятися зайвої ваги – в студії ток-шоу «Зважся!» 2019.

Богдан Ремський, учасник 8 сезону «Зважені та щасливі», розповість про те, як проєкт змінив не тільки його зовнішній вигляд, а й стиль життя. Колишній фанат комп'ютерних ігор перетворився на учасника змагань зі стронгмену – силовому виду спорту. Як відбулися такі кардинальні зміни – дивіться в «Зважся!» від 21.09.2019.

Поради експертів студії «Зважся!» 2019

Дієтолог проєкту «Зважені та щасливі» 9 сезону Світлана Фус розвіє всі міфи про вуглеводи: чому вони так важливі для організму, та чи варто їх споживати тим, хто бажає схуднути?

А психолог Анна Кушнерук розкриє складну тему особистих стосунків:

• чому нам так складно відірватися від рідної домівки, та чим це небезпечно для нашого особистого життя?
• як працювати над собою, щоб подобатися іншим не тільки зовні, але й внутрішньо?
• як будувати стосунки, навіть якщо ти не худий красень?

Щоб почути кращі поради по схудненню, здоровому способу життя та появі любові до себе – дивіться ток-шоу телеканалу СТБ «Зважся!» 1 сезон 4 випуск від 21.09.2019 на сайті «Телепортал».

Пропустили попередній випуск? Не витрачайте часу на пошуки – переходьте за посиланням і дивіться «Зважся!» 1 сезон 3 випуск.