Для перегляду відео - увійдіть
в обліковий запис або зареєструйтесь,
це безкоштовно!
Video: Как решиться на кардинальные изменения в жизни?
<p><meta charset="utf-8"></p> <p dir="ltr" style="text-align: justify;"><span>Как сделать первый шаг, чтобы перезагрузить жизнь? Тема программы <a href="https://teleportal.ua/ru/show/stb/zvazhsya/sezon-1">«Зважся!» 1 сезон</a> 16 выпуск от 14.12.2019.</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong><span>Какого результата добился Александр Гончаров после <a href="https://teleportal.ua/ru/show/stb/big/sezon-9">«Зважені та щасливі» 9 сезон</a>?</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><span>Александр Гончаров поразил тренеров и Аниту Луценко результатом домашнего похудения после первого ухода с проекта «Зважені та щасливі» 9 сезон. После возвращения в программу, Александр ворвался в гонку за победу и стал сильным соперником для остальных участников. В 16 выпуске проекта «Зважені та щасливі» 9 сезон герои воспользовались номинацией Саши и выгнали его из программы. В ток-шоу «Зважся!» 16 выпуск Александр Гончаров расскажет о своей жизни после проекта, а также – графике питания и тренировок.</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p dir="ltr" style="text-align: justify;"><strong><span>Гость студии «Зважся!» 16 выпуска – Дарья Трегубова</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><span>Гостем ток-шоу «Зважся!» 2019 станет Дарья Трегубова – актриса и телеведущая. Дарья расскажет о страхах и комплексах, которые сопровождали ее во время первых кастингов. И о том, как они же ей и помогли получить свою первую серьезную роль. Дарья Трегубова поделиться своими секретами идеальной фигуры и красоты: как найти баланс между здоровым питанием и желанием съесть вредную пищу? Смотрите в проекте «Зважся!» 16 выпуск.</span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong><span>Советы <a href="https://teleportal.ua/ru/person/svitlana-fus">Светланы Фус</a>: стоит ли пить кофе при похудении?</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><span>Общество уже несколько лет спорит о вреде и пользе кофеина. В Украине этот напиток практически культовый – чего только стоят количество кофе-шопов на улицах городов. Диетолог Светлана Фус расскажет все о любимом напитке украинцев:</span></p> <ul dir="ltr"> <li role="presentation" style="text-align: justify;"><span>какое количество кофеина дает терапевтический эффект, а какое вредит организму?</span></li> <li role="presentation" style="text-align: justify;"><span>почему нельзя пить капуччино или латте между приемами пищи?</span></li> <li role="presentation" style="text-align: justify;"><span>бывает ли синдром отмены кофе?</span></li> <li role="presentation" style="text-align: justify;"><span>может ли развиться зависимость от ароматного напитка?</span> </li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span>Психолог <a href="https://teleportal.ua/ru/person/anna-kushneruk">Анна Кушнерук</a> и тренер Иракли Макацария поделятся лайфхаками, как знакомится с противоположным полом, если вы очень стеснительный человек. Лучшие советы от экспертов вы узнаете прямо сейчас в ток-шоу «Зважся!» 1 сезон 16 выпуск от 14.12.2019 на Телепортале.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Пропустили предыдущий выпуск? Не тратьте времени зря – переходите по ссылке и смотрите <a href="https://teleportal.ua/ru/show/stb/zvazhsya/sezon-1/vypusk-15">«Зважся!» 1 сезон 15 выпуск</a>.</span></p>

Как решиться на кардинальные изменения в жизни?

Все выпуски | Сезон 1

Как решиться на кардинальные изменения в жизни?

Как сделать первый шаг, чтобы перезагрузить жизнь? Тема программы «Зважся!» 1 сезон 16 выпуск от 14.12.2019.

 

Какого результата добился Александр Гончаров после «Зважені та щасливі» 9 сезон?

Александр Гончаров поразил тренеров и Аниту Луценко результатом домашнего похудения после первого ухода с проекта «Зважені та щасливі» 9 сезон. После возвращения в программу, Александр ворвался в гонку за победу и стал сильным соперником для остальных участников. В 16 выпуске проекта «Зважені та щасливі» 9 сезон герои воспользовались номинацией Саши и выгнали его из программы. В ток-шоу «Зважся!» 16 выпуск Александр Гончаров расскажет о своей жизни после проекта, а также – графике питания и тренировок.

 

Гость студии «Зважся!» 16 выпуска – Дарья Трегубова

Гостем ток-шоу «Зважся!» 2019 станет Дарья Трегубова – актриса и телеведущая. Дарья расскажет о страхах и комплексах, которые сопровождали ее во время первых кастингов. И о том, как они же ей и помогли получить свою первую серьезную роль. Дарья Трегубова поделиться своими секретами идеальной фигуры и красоты: как найти баланс между здоровым питанием и желанием съесть вредную пищу? Смотрите в проекте «Зважся!» 16 выпуск.

 

Советы Светланы Фус: стоит ли пить кофе при похудении?

Общество уже несколько лет спорит о вреде и пользе кофеина. В Украине этот напиток практически культовый – чего только стоят количество кофе-шопов на улицах городов. Диетолог Светлана Фус расскажет все о любимом напитке украинцев:

  • какое количество кофеина дает терапевтический эффект, а какое вредит организму?
  • почему нельзя пить капуччино или латте между приемами пищи?
  • бывает ли синдром отмены кофе?
  • может ли развиться зависимость от ароматного напитка? 

Психолог Анна Кушнерук и тренер Иракли Макацария поделятся лайфхаками, как знакомится с противоположным полом, если вы очень стеснительный человек. Лучшие советы от экспертов вы узнаете прямо сейчас в ток-шоу «Зважся!» 1 сезон 16 выпуск от 14.12.2019 на Телепортале.

Пропустили предыдущий выпуск? Не тратьте времени зря – переходите по ссылке и смотрите «Зважся!» 1 сезон 15 выпуск.